Pourquoi les enfants demandent un verre d'eau avant de se coucher ?

La scène se répète tous les soirs pour des milliers de mamans et de papas : les enfants sont couchés dans leur lit et les papas essaient de se détendre après quelques heures frénétiques de bains, de dîners, de brossage de dents, d'une histoire à dormir debout.

Enfin, nous éteignons les lumières de la chambre et les voyons si bien blottis dans leur lit, puis nous respirons détendus. Le calme est soudainement rompu : "Je veux de l'eau !"

Pourquoi ce petit verre d'eau au lit ?

À ce stade, notre patience est épuisée et nos nerfs sont à vif. Peut-être que ce petit verre d'eau est le déclencheur d'un chaos total et absolu, juste au moment où il semblait que la journée était terminée et que nous pouvions enfin nous détendre (pour un petit moment) avant d'aller nous coucher.

Les enfants boivent beaucoup à l'heure du dîner et même lorsqu'ils se brossent les dents, il est donc impossible qu'ils aient soif. De plus, lorsque nous décidons de les emmener au lit (ayant décidé que c'est la meilleure option, plutôt que de ne pas les emmener au lit ou de les faire se lever eux-mêmes), ils prennent à peine une gorgée. 

Plus qu'un besoin, un prétexte

Certains parents pensent que ce désir fait partie d'une blague, d'un jeu, et qu'ils essaient de nous tester (ou de tester notre patience) pour voir jusqu'où ils peuvent pousser la corde. Mais la raison est différente et non, ils ne nous testent pas.

Selon Álvaro Bilbao, docteur en psychologie de la santé et neuropsychologue, à Salud Cerebral, "le petit verre d'eau au lit est un prétexte". Ce qu'ils veulent vraiment, c'est s'assurer que lorsqu'ils fermeront les yeux, nous serons proches, toujours très proches au cas où ils auraient besoin de nous, en fait parfois "le verre d'eau" est la première d'une longue série de demandes, qui finissent par être absurdes.

Mais il est très important que nous soyons là, les petits enfants dépendent de leurs parents et ont besoin de se sentir soutenus, surtout s'ils détectent une quelconque insécurité, un sentiment qui semble adoucir l'obscurité de la nuit.

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